Ayuno intermitente: ¿es efectivo o se trata de otra moda?
Dentro del mundo de la salud y la dieta el ayuno intermitente ha irrumpido con mucha fuerza. Desde celebridades hasta los vecinos, todos parecen haberse sumado a esta práctica en busca de una mejor salud y una figura fantástica. Pero, antes de unirte a la … Seguir leyendoAyuno intermitente: ¿es efectivo o se trata de otra moda?